願いよ、叶うように

もうすぐ人間ドック

 
 ネンイチの健康診断の時期がやってきた。
 今年は6月13日、今週の金曜だ。

 週末の暴飲暴食を調整するために、本日岩盤浴へ。
 このお店は今月末で閉店するとか。私のダイエットの
 強い味方だったのになぁ。原油高騰のあおりかしら。
 浴後の体重、46.5キロ!!!! ついに46キロ台に
 なりました。
 去年の健康診断のときの体重が56キロで、今年は
 10キロ減を目標にしてので心底うれしい。
 今年の目標、45キロは遠くない???
 
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# by me_sr2000 | 2008-06-09 21:42 | ダイエット

さよなら新寿湯


 6/10で廃業してしまう、東京都世田谷区の新寿湯に
 行ってきた。東急田園都市線二子玉川駅から徒歩5分
 かな、玉川高島屋ウラ手の一等地のある温泉銭湯。
 すぐ近くには入館料2300円の山河の湯もある。
 http://www.setaonsen.co.jp/annai/index.html
 が、銭湯料金430円には勝てず何度も足を運んだ。
 数年前まで、隣駅で働いていた。激務の名の通りの仕事
 だった。当時はそんな仕事の忙しさには酔いしれていた
 のかもしれない。忙しさを癒しに、金曜の夜、22:00頃に
 行ったりした。サウナがあり、水風呂は源泉だから冷たくても
 肌にやわらかい。

 そんな一等地、廃業後はマンションになってしまうらしい。
 私に財力があれば、オーナーになりたかったなぁ。
 
 
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# by me_sr2000 | 2008-06-07 21:28 | 温泉

幸せになるための27のドレス


 いかにもなニューヨークが舞台のラブストーリー。
 せつないオンナ心のシーンもあり、思っていたより
 印象に残る1本。主役のキャサリン・ハイグル、
 知的で、でも恋に弱い役をよく演じてました。
 彼女のような充実した職につけたらなぁと思ったり
 して。相手役がもう少しカッコよかったらなぁ。
 ハッピーエンドで見終わった後、幸せな気分に
 なりました。

 
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# by me_sr2000 | 2008-06-05 21:15 | 映画

痛いほどきみが好きなのに


 イーサン・ホーク監督の彼の自伝のような作品。
 若いころの恋愛ってこんなふうな行き違いが多い
 よなぁと思いました。
 マーク・ウェバーがやたら上半身裸のシーンが多かった
 けど、胴長胸毛は見ていて”イタイ”。
 カタリーナ・サンディノ・モレノ、確か”そしてひと粒のひかり”
 に主演してたかな。スペイン系の美人だわぁ~
 父親役で出演のイーサン・ホーク、ステキでした♪

 
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# by me_sr2000 | 2008-06-05 21:12 | 映画

パリ、恋人たちの2日間

 
 フランス人の彼女とアメリカ人の彼。
 文化に違いを感じる1本。フランス人って清潔感がうすいなぁって
 も思ってしまったわ。コピーどおり、甘いだけじゃない
 大人の恋のストーリーでした。

 
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# by me_sr2000 | 2008-06-05 20:55 | 映画

ヒトラーの偽札


 今年のアカデミー外国語賞受賞の作品。

 ナチス統治下で拘束されたユダヤ人がポンドやドル
 紙幣偽札造りのストーリー。過酷な生活を描く
 作品は、やはり受賞の対象になるのかな。

 
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# by me_sr2000 | 2008-06-05 20:46 | 映画

野菜は肥満を救う???

 
 
 本日の体重 47.8キロ。

 このブログを始めた頃、職を失い、引きこもりからプチうつ、
 過食症になっていた。
 朝、目覚めるとコンビニの何かを食した後があった。
 そう、この頃は無職で仕事が決まらなくて先々のことが不安で
 食べることに走っていた。夜中にコンビニに徘徊してた。
 
 そんな自分も、つまらない退屈な仕事だけどありつくことが
 できた。派遣されている会社では、壁のシミ程度の貢献度だと
 思う。でも一年以上なんとか続いた。

 そんな毎日の食生活、朝は簡単なもの、おにぎりとかヨーグルト
 とか。昼は、タッパーにモリモリの野菜。レタス、トマト、キュウリ。
 時々贅沢にブロッコリーとかハムとかゴマをふりかけたり。それと
 春雨スープとか。
 夜は、炭水化物は摂取せず、肉や魚、野菜と晩酌。
 
 1日の食事は以前と変わらない。ストップしているのは、
 油、揚げ物や動物性脂肪、チーズとか。
 甘いもの、これはあまり好きではないので、さほど苦にならない。
 お饅頭からチョコ、ケーキ等々一切といっていい程、口にしない。
 最後は炭水化物系。コメ、パスタ、うどん、そば、やきそば、
 クッキーなんかも絶ちました。私の場合、小麦粉系控えたのが
 効果アリなのかな。どうしても食べたいときは朝食に。

 そんな野菜中心にした食生活をしたら、毎日少しづつだけど
 体重が落ちてきた。ほんとわずかづつ。毎日200グラムとか
 300グラムとか。至福のひとときの晩酌は控えてないのにね。

 野菜のチカラに感謝♪
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# by me_sr2000 | 2008-05-30 22:42 | ダイエット

ジェイン・オースティンの読書会


 会社帰りに気分転換したくて、見ました。
 年齢も仕事も環境も違う数人の女性と1名の男性で
 毎月開催される読書会。もちろんジェイン・オースティンの作品を
 読んで(毎月違う作品)メンバーの家に集まって、ワインなんかを
 を飲みながら感想を話し合う。こんな会が日本でもあったらいいな。
 ハッピーエンドで楽しく見れました♪
 
 
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# by me_sr2000 | 2008-05-29 17:47 | 映画

仙仁温泉岩の湯-3


 お風呂は男女別大浴場が1つ、ドアから先は混浴の
 岩風呂。奥には岩の間から湧き出る源泉が。
 岩風呂内、照明が暗く源泉の岩奥は友人が”奥から手が~”
 なんて脅かすので、かなりビビりました。
 他、内湯、露天付の貸切風呂はいくつか。
 館内はいくつかの図書室があり、宿日記にイラストを記すもよし、
 自由に飲めるコーヒーや紅茶をたしなむのよしでした。
 そして花がふんだんにあふれている宿でした。
 段差が多いのが少し残念だったかな。
 でも年間98%の宿泊稼動率も納得できる、もてなしの宿でした。
 女将さんいわく”お客様に当館を育てて頂いております”
 なるほと~持ち込みOK体制も、宿としての自負があるからこそと
 感じました。お部屋にはフツーの冷蔵庫の他に、カラの冷蔵庫があり
 ミニキッチンや食器も十分備えられていました。

 
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# by me_sr2000 | 2008-05-24 21:38 | 温泉

仙仁温泉岩の湯-2


 お食事編。この宿はマグロのお刺身や天婦羅なんか出さない。
 お肉料理は別かもしれないけど(信州牛かな???)
 地元で取れた川魚や、この季節は山菜料理がふんだんに
 並ぶ。まいうまいう~

 
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# by me_sr2000 | 2008-05-22 21:12 | 温泉



独身40代女に愛と財力の手を!
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