願いよ、叶うように

2008年 01月 22日 ( 1 )

50キロが切れない


 今朝の体重、50.8キロ。

 先週末、温泉へ泊まりにいって正直”暴飲暴食”しました。
 だってお湯はアツアツでビールはすすむし、この宿は本当に
 白米がおいしいんだもん。帰宅した翌日は限りなく52キロ台
 に近い数字が表示された。久々のおコメを後悔なく食した
 せいだ。

 そんなんで1~2日、調整をしたけどなかなか40キロ台突入
 の山を越えられない。今日は岩盤浴にいって汗を流したと
 云うのに、タニタの数字は50.0ジャスト。なぜ???
 いつもならもう少し減ってるのに。ここ数日の寒波のせいで
 体が芯から冷えてるのか、汗はいつもの2/3の出だったせい
 かしら?

 明日から朝のおにぎりをやめて、ヨーグルトにしようかな。
 炭水化物はね~私にとってはダイエットの敵なのだ。
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by me_sr2000 | 2008-01-22 21:56 | ダイエット



独身40代女に愛と財力の手を!
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